Gemeinsam bewegen – gesund leben!

Unsere Vision

LEBE steht für Leben und Bewegung. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen sich einen gesünderen Lebensstil anzueignen und sich mehr zu bewegen. Dafür bieten wir Ihnen gezieltes, wissenschaftlich fundiertes Training, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alexander Tiesenhausen BSC MSC 

Matthias Schützenhöfer MSC

Warum Bewegung?

Bewegung gilt als eines der effektivsten "Medikamente" und das ohne Nebenwirkungen!

...fördert Gesundheit und Wohlbefinden

...reduziert Übergewicht und steigert die Lebenserwartung

...beugt Krankheiten und Verletzungen vor

...senkt Stress, stabilisert Blutdruck und reduziert Schmerzen

durable

...stärkt das Immunsystem und fördert die Widerstandsfähigkeit

Trainingsinhalte

Wir bieten wissenschaftlich fundiertes Training, das Ihre Gesundheit optimal fördert. Die Trainingsinhalte werden auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, so werden Über- und Unterforderung vermieden, und die Effizienz optimiert.

Ausdauer

Koordination

Kraft

Beweglichkeit

Zusatzleistungen

Anmeldung

Lernen Sie uns kennen!

Rufen Sie uns einfach an, oder kontaktieren Sie uns per Email oder Social Media, um ein kostenloses Beratungsgespräch oder Probetraining auszumachen!

LEBE
Ziegelstraße 6, 8045 Graz

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